年纪轻轻为什么会气血不足，营养不良/慢性病/饮食不规律

临床上气虚主要有肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚等。而年纪小的女生则会气虚，多与体质差、久病、疲劳、饮食等因素有关。建议及时就诊，在医生的指导下进行相应的治疗。

1、身体素质差：患者天生或生长过程中营养不良导致身体素质低下，气血得不到养护就会导致气虚。

2、久病：长期慢性病、疾病治疗不及时或治疗错误都会使邪气强盛，正气虚弱，毒邪阻碍气血正常运行，不断耗损身体正常的气血也会导致气虚。

3、劳累：长期或过度劳累导致自身气血的损伤也会导致气虚。

4、饮食因素：患者日常生活中饮食不规律或饮食不节制，损伤脾胃，运化能力降低，吸收能力差，饮食中的水谷不能充分转化成自身的气血也会导致气虚。

建议气虚的患者要及时就诊，可以在医生的指导下使用柏子养心丸、参苓白术散、金匮肾气丸等药物进行治疗。日常生活中也要养成良好的生活、饮食习惯，这样才有利于身体健康。