甲鱼汤怎么炖补肾效果好，山药甲鱼汤/熟地甲鱼汤

甲鱼是一种蛋白质非常丰富的食物。一般甲鱼会用来炖汤，配合一些药材，可以起到不一样的作用，对身体有非常好的滋补作用，尤其是男性的朋友。那么，甲鱼汤怎么炖才能补肾呢?下面我们来看看炖甲鱼用什么药材补肾最好。

甲鱼汤怎么炖补肾效果好

1、山药甲鱼汤

材料：山药20g，龙眼肉20g，甲鱼1个。

做法：首先，用沸水将甲鱼洗净，沥干甲鱼的尿液，然后切开以除去内脏，洗净，然后切成小块。将甲鱼肉，甲壳，山药和龙眼肉放入炖锅中，加适量水，然后慢火煮熟。喝汤吃肉，每周1剂。山药甲鱼汤能够补肾益脾，起到固精壮阳的作用。

2、鹿茸甲鱼汤

材料：鹿茸1-5g，甲鱼1个，姜片、料酒、盐适量。

做法：首先，把甲鱼洗干净放入炖盅，加入适量姜片、料酒和盐，然后加入开水，炖1-2个小时即可直接食用。鹿茸甲鱼汤适用于肾阳虚引起的阳痿早泄、遗精无精等，能够壮阳补肾，滋阴补气。

3、熟地甲鱼汤

材料：甲鱼500g，熟地20g，枸杞35g，姜片、盐适量。

做法：洗熟地后切成小块;甲鱼宰杀后，用沸水将甲鱼烫开，除去肠，头和爪，洗净并剁碎;将葱和姜洗净，将葱切成薄片，切成薄片。将准备好的所有食材放入炖锅中，加适量的开水，盖好炖锅，小火煮2小时，加入盐，味精，胡椒粉等调味料，然后食用。熟地甲鱼汤能够补肾壮阳，不管是男性还是女性服用这个汤都有很好的效果。