三种人不能吃马蹄，脾胃虚寒/血瘀/孕妇

马蹄是人们经常食用的水生植物。它尝起来又甜又有营养。很多人喜欢在日常生活中食用，适量食用对健康有很多好处。不过马蹄虽然好，但并不适合所有人吃。那么你知道什么样的人不能吃马蹄吗?快来了解一下吧!

三种人不能吃马蹄

1、脾胃虚寒的人：马蹄是寒性食物，寒性食物食用后对脾胃有所损伤，建议脾胃虚寒人士少吃或者不吃马蹄，以免引起脾胃不适，产生腹泻、恶心现象，甚至是加重脾胃虚寒。

2、血瘀人群：马蹄是生冷寒性食物，有凉血的作用，对于清热来说不错，但是对于血淤人群来说食用后会加重自身血脉淤堵状况，建议不要食用。

3、特殊时期的女性：马蹄寒性食物，因此有些特殊人群是不宜食用荸荠的，例如体寒女性、经期女性、孕妇女性、产前女性都是不宜食用的，以免加重身体寒性和淤血排出不畅快，已经损伤身体。