蛇皮果的营养价值与功效

蛇皮果可能是很多人都不熟悉的水果。这种东南亚蛇皮上尖下圆，红褐色的皮肤就像蛇皮的鳞片。鸡蛋那么大，很多人看到害怕就不敢吃蛇皮。事实上，蛇皮果营养丰富，酸甜可口，可以为人体提供热量，补充体力。适当食用有利于提高身体各器官的功能，是老少皆宜的水果。

蛇皮果的功效

1、虽然蛇皮水果看起来像蛇皮，但蛇皮水果营养非常丰富，比如含有一种叫做胶原蛋白的物质，是一种很好的美容产品，对于女性皮肤很好，可以增加弹性。

2、蛇皮水果和大多数水果一样，也含有更多的矿物质，但它含有大量的钾，这一方面可以维持我们体内渗透压的平衡，另一方面，钾也是大脑健康所必需的元素。

3、蛇皮果肉鲜美，既能增加食欲，又因含有较多果胶，所以能很好地吸附我们一些胃肠道难消化的物质，提高消化能力也是有帮助的。

蛇皮果的营养价值

蛇皮果是一种营养价值高的特色水果，能为人体提供热量和补充体力。同时，蛇皮果还含有蛋白质和碳水化合物、钙、铁和多种维生素，这些物质是身体各器官的正常工作的必需成分，通常适宜的食用有利于提高身体各器官的功能。